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養生|夏季養生，重在養心，參考一劑柏子養心丸，給心臟添動力、增活力

熬夜養生

養生|夏季養生，重在養心，參考一劑柏子養心丸，給心臟添動力、增活力

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養生|夏季養生，重在養心，參考一劑柏子養心丸，給心臟添動力、增活力

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大家好 ， 我是李醫生！
正所謂 ， 春生夏長 ， 進入夏季以后 ， 世間萬物都開始蓄勢待發 ， 爭先恐后地開啟了“成長”模式 ， 而在這么一個熱熱鬧鬧的季節 ， 我們又該如何去養生？今天讓李醫生來告訴大家 。

中醫上講 ， 夏季養生應當以養心為重 ， 為什么這樣說？是因為夏季應心臟 ， 心陽在夏季最為旺盛 。 而心主血脈 ， 它就相當于一國之君 ， 心氣充足 ， 能夠促進血液在體內正常的流通 ， 從而維持人的生命活動 ， 保持良好的精神狀態 。 而夏季天氣熱 ， 容易耗散心氣 ， 并且夏季容易出汗 ， 我們說汗為心之液嘛 ， 出汗過多也會耗傷心氣 ， 除此之外 ， 夏季陽氣旺盛 ， 容易鼓動心陽 ， 造成煩躁、易怒等等情況 ， 久之也會耗傷心陽 ， 出現疲勞感加重 ， 胸悶氣短 ， 出汗過多 ， 容易受到驚嚇 ， 一點動靜就能下一大跳的情況 ， 并且伸出舌頭一看 ， 舌質淡 ， 有的人還會稍微偏紫 ， 這可能是因為啊 ， 心血不足 ， 心氣虛了 ， 那應該怎么辦呢？

今天李醫生就給大家分享一個可補益心氣 ， 養血安神的中成藥 ， 叫做柏子養心丸 ， 是由黨參、黃芪、柏子仁、川芎、當歸、茯苓、制遠志、酸棗仁、肉桂、五味子、半夏曲、炙甘草和朱砂組成 ， 主要是用來治療心血不足、精神恍惚、失眠健忘、心悸怔忡的一個中成藥。
方中除了養心安神的柏子仁外 ， 還加入了6種不同作用的安神藥 ， 包括健脾利濕、寧心安神的茯苓 ， 化痰安神的半夏 ， 養肝安神的酸棗仁 ， 化痰安神的遠志 ， 收斂安神的五味子 ， 以及重鎮安神的朱砂 ， 所以這個中成藥有很好的安神助眠的作用 。

此外 ， 黨參、黃芪、肉桂、炙甘草能夠溫補陽氣 ， 當歸、川芎養血兼活血 ， 具有氣血雙補的作用 ， 這五個藥能夠合力增強心臟動力 ， 改善心肌供血 ， 針對虛性的心悸、失眠 ， 尤其是勞累后加重的那種能起到很好的改善作用 。

【養生|夏季養生，重在養心，參考一劑柏子養心丸，給心臟添動力、增活力】柏子養心丸是以補益心氣 ， 養血安神為主的方劑 ， 整個效果是偏溫補性質的 ， 對于心臟虛寒、心陽不足引起的失眠、健忘、心悸、氣短、胸痛等有好的改善作用 ， 但是 ， 若是有小便發黃、舌尖紅赤 ， 舌苔黃這樣的熱證并不適用 ， 并且里面含有朱砂 ， 不能長期或者大量服用 ， 孕婦和肝腎功能不全的人也不能用 ， 大家不能私自用藥 ， 如果你也有類似情況 ， 可以在專業中醫師的辨證指導下合理用藥 ， 謝謝大家的觀看 ， 點贊關注我 ， 我是中醫李夢陽 。