枸杞子菊花茶枸杞菊花茶的功效如何和禁忌 _生活百科

一、枸杞菊花茶的功效如何
很多人都喜歡用枸杞和菊花泡茶喝，這兩種東西的使用率是非常高的，這也是大家公認的泡茶好助手，這是因為它們本身自帶的效果，具有清火的作用，很適合上班常常熬夜的人喝，枸杞的效果就是更好了，可以有效緩解肝腎不足造成的頭昏耳鳴的癥狀，還和菊花一樣擁有明目的作用，非常適合現在都市的工作人群。
枸杞菊花茶有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲憊的功效。菊花和枸杞都是護眼的藥材，對緩解眼睛疲憊、視力模糊有有很好的療效。現代醫學研究證實：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲憊、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能。另外，還能起到美白作用，這是因為，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。兩者配合在一起，一清一補，標本兼顧，對眼睛有明顯的保護作用。
【枸杞子菊花茶枸杞菊花茶的功效如何和禁忌】1、養肝明目
枸杞養肝明目，菊花明目，抗電腦輻射，對治療眼睛疲憊，視力模糊有很好的療效，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，尋常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲憊的癥狀消退，假如天天喝3-4杯的菊花茶對恢復視力也有幫助，不過枸杞菊花茶會有點苦，建議姐妹們可以放些冰糖在里面，味道就非常棒了。
2、瘦身減肥
其實，常喝菊花枸杞茶還有減肥的作用，很多減肥的朋友相比都知道這點吧，假如你覺得自己身材偏豐滿，沒有達到你的理想身材，那么不妨天天喝上一杯哦，簡樸又實在。
3、養顏美容
明代聞名醫學家張景岳就用菊花，白芷等藥擦面治雀斑，頗有功效。常吃菊花枸杞茶可以美容，這點可是很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高警惕皮膚吸收養分的能力，另外還能起到美白作用呢。
4、養護頭發
幾乎每個人都希望自己秀發飄飄吧，其實不難，秘訣就是喝菊花枸杞茶，它可以讓秀發光澤，黑亮，還可以防止頭發脫落哦。早在元代《御藥院方》中就有以甘菊為主藥制成菊花洗發劑的記載。
二、喝枸杞菊花茶的注重事項都有哪些
《本草綱目》中關于菊花茶是這樣記載的：“味甘，性寒“而又具有散風熱、平肝明目之養生保健功效。枸杞子具有”補腎生精、養肝、益腎、令人長壽等功效。”現代醫學認為處于亞健康狀態的人常常飲用枸杞子菊花茶對健康具有程媛媛大的益處。
特殊是有助于緩解眼部疲憊，眼睛干澀等問題。現代醫學認為菊花具有清肝明目的作用，而枸杞子可促進皮膚吸收氧份，也就是說兩者一結合可起到一清一補的作用。特殊是對于常常面對電腦的人而言具有很大的益處。此外又因為其具有去肝火的作用。枸杞子還具有強健骨的作用。常常面對電腦，由于長時間保持不良的坐姿很輕易會有腰部疼痛的問題，而枸杞子具有緩解腰部疼痛的作用。所以常常面對電腦多喝些枸杞子菊花茶有得利無害。