納豆是一種營養價值極高的食品,其吃法有很多種,比如可以將其做成納豆壓片糖果,營養價值依然會很高,最為常見的就是潤腸通便、調節血糖、溶解血栓、調節血脂、排毒養顏、防癌抗癌等,由此可見納豆確實是一個好東西,但是也不能過量食用,否則效果會適得其反 。

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6.防癌抗癌
【納豆壓片糖果的功效有哪些?】 納豆中含有染木素、胰蛋白酶抑制劑,能抑制病原性大腸桿菌以及其它病原菌,如金黃色葡萄球菌、沙門氏桿菌、李斯特菌等 。另外,納豆中的異黃酮是一種防止細胞氧化的抗氧化物質,能進一步起到防癌抗癌的作用 。
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