花生雞蛋湯下奶的做法是什么 _生活百科

在日常生活中，一部分生完孩子的女性總是因為奶水問題十分苦惱，奶水太少就意味著寶寶喂不飽，總吃奶粉或是混合喂養都是比較麻煩的，而且一是容易上火，二是提高了養孩子的成本，這對于普通家庭來說負擔太重。其實奶水不足可以多吃一些能夠下奶的食物，比如花生雞蛋下奶湯。

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5、熱鍋溫油放上姜塊、蒜段、蔥段爆香。
6、倒入豬腳翻炒2分鐘。
【花生雞蛋湯下奶的做法是什么】 7、放豆瓣醬和生抽炒均，放點料酒去醒。
8、倒入開水，再放進花生的雞蛋。
9、放鹽。
10、倒入電飯煲中去煲湯。
11、約一小時就燉好了，放點小蔥提味即可。