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糖尿病人吃花生，血糖會升高嗎？提醒：2種錯誤的吃法，要避免( 二 )

健康知識養生常識


此外 ， 平時要多喝點水 ， 喝水時若能常用青錢柳、牛蒡根、桑葉、決明子、葛根、菊花、荷葉、沙棘、山楂、玉米須等養生食材 ， 按照配方組合搭配在一起制作成青錢柳牛蒡茶來飲用 ， 對降低血糖 ， 血脂 ， 血壓以及養護心腦血管都大有益處 。
總之 ， 糖尿病人要做好飲食調理 ， 對能吃什么食物 ， 不宜吃什么食物都掌握清楚 ， 這樣才有利于控制好血糖 ， 遠離并發癥 。