中醫師眼里，姜在夏季還有這些妙用( 二 ) _健康小知識

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內關穴：在前臂掌側，當曲池與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
主治癥狀為：孕吐、暈車、手臂疼痛、惡心嘔吐、呃逆、胃脘痛、心悸等。

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中脘穴：在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。
主治癥狀為胃痛、腹痛、腹脹、嘔逆、反胃、食不化、腸鳴、泄瀉、便秘、失眠、麻疹等。
中醫手里，姜常常這么用
據介紹，生姜具有溫中散寒的功效，通過熱力和生姜的聯合作用對局部組織產生刺激，能使局部血管擴張，血流加快而改善周圍組織的營養；其次，利用生姜的溫熱性能和外加熱力，刺激局部經絡穴位，可達到溫通經絡，行氣活血，祛濕散寒的功效。比較為人熟悉的外治用法如——
（一）隔姜灸
吳瀅玨醫師介紹，隔姜灸作為一種古老的外治方法，早在明朝楊繼洲的《針灸大成》已有記載，是指在艾柱與皮膚之間襯墊姜片而施灸的一種方法，有溫中止痛、升陽祛寒的功效。適用于一切虛寒病癥，如嘔吐、腹痛、痛經、面癱及風寒濕痛等。

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（二）姜熨法
陳楚云主任介紹，中醫藥熨療法之一。我國現存的最早醫學書籍《五十二病方》中，就已有熨療法的記載，常用于各種風濕、寒濕痹證。治療時將加熱到四五十度的生姜放于人體的某一部位或一定穴位來回慢慢移動滾燙，使藥力和熱力同時自體表毛竅透入經絡、血脈而達到溫經通絡、散寒止痛、祛瘀消腫的功效。
在臨床上，在臨床上常用于治療風寒感冒之頭痛、身痛、咳喘，各種傷寒及外感發熱等，一切因經脈不通所致的肢體關節筋肉的疼痛、腫脹、麻木、癱瘓、攣縮和僵硬等病變，對各種痛證如頭痛、脅痛、腰痛、面痛、腹痛等有止痛的作用等。
這也是為什么中醫院里不時會飄出濃郁的生姜香氣，路過聞到都餓了。
提醒:夏食姜也要看體質
最后特別提醒一下，夏吃姜并不是人人合適，更非多多益善。
特別是天氣炎熱，市民容易口干、咽痛、煩渴、汗多，而生姜性辛溫，屬熱性食物，根據“熱者寒之”原則，不宜多吃，在做菜或做湯的時候放幾片生姜即可。
此外，陰虛體質的人不能多吃姜。陰虛就是燥熱體質，表現為手心發熱出汗，口干口臭，睡眠不好，尤其是患有癰腫瘡癤、目赤內熱、肺燥咳痰、便秘或痔瘡的患者，更是不宜食用。
另外，變質的生姜還含有黃樟素。姜辣素和黃樟素能使肝炎病人的肝細胞發生變性、壞死，以及間質組織增生、炎癥浸潤，而使肝功能有所失常。因此，建議肝炎病人不吃或少吃生姜。
民間有諺語“早上吃姜，勝過參湯，晚上吃姜，賽過砒霜” ，這個說法在中醫看來也有些許道理。吳瀅玨醫師解釋，中醫認為，巳時(上午9—11時) ，是脾經當令，生姜可以健脾溫胃，有助于脾胃氣運化；而晚上進食辛溫走竄的生姜，則容易出現“上火燥熱”的癥狀，但也不至于“賽砒霜” ，少量服食也是沒問題的。
(文/廣州日報·新花城采訪人員吳婉虹通訊員王雯玉圖/廣州日報·新花城采訪人員陳憂子)
(部分內容來源：廣州日報健康有約、廣州醫科大學附屬中醫醫院公眾號)