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無煙日，不僅僅在5月31日

健康知識養生常識

【來源：松原市教育局公眾號】
2022年5月31日 ， 是第35個世界無煙日 。 今年的活動主題為：煙草威脅環境 。
我國吸煙人數逾3億 ， 其中煙草依賴的患病人數超過1億 ， 超過慢性阻塞性肺疾病、冠心病、腦卒中、糖尿病等常見慢性疾病患者人數 。
值此世界無煙日到來之際 ， 讓我們行動起來 ， 自覺不吸煙、主動戒煙 ， 共筑美麗健康家園 。
無煙日，不僅僅在5月31日
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01香煙對人體的危害傷害一煙草中的化學成分非常復雜 ， 含有4500多各種各樣的化學成分 ， 這些化學成分有些會讓人感覺到快樂、興奮 ， 有些人感覺到刺激、痛苦 ， 更主要的是有200多種化學物質直接跟癌癥的發生有關 ， 也就是指香煙可以致癌 。 癌癥是非?？膳碌募膊?， 香煙所導致的癌癥可能包括呼吸系統和消化系統的癌癥 ， 包括唇癌、舌癌、牙齦癌、喉癌、支氣管癌、肺癌以及食道癌、胃癌等 ， 都跟香煙有關；
傷害二香煙本身會直接導致支氣管發生炎癥 ， 出現慢性支氣管炎、肺氣腫、慢阻肺等問題；
傷害三香煙的刺激容易誘發心臟病、消化系統疾病 ， 比如胃潰瘍、腸炎等都跟吸煙有關；
傷害四【無煙日，不僅僅在5月31日】長期吸煙后會產生對煙草的依賴 ， 一旦不吸煙 ， 會產生一種嚴重的戒斷癥狀 ， 出現精神障礙 ， 如精神恍惚、情緒低落、心情煩躁、流淚、流涕等現象 。 有些人由于長期的吸煙 ， 突然戒煙也可能會出現情緒問題 ， 比如出現焦慮、抑郁等問題；
02煙草對環境的危害無煙日，不僅僅在5月31日
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