為何中國腦梗越來越多，醫生提醒:除了補充葉酸( 二 ) _健康小知識

文章圖片
在臨床上有一種特殊的高血壓稱之為H型高血壓，這類患者除了有血壓增高的情況以外，還會合并高同型半胱氨酸血癥。與此同時，有調查發現，我國高血壓患者之中，至少有一半是H型高血壓。
同型半胱氨酸不是什么“好鳥” ，它的含量多了以后，就會破壞血管內皮，從而增加心腦血管疾病的風險。人體要想降低同型半胱氨酸的水平，就需要葉酸的幫助。因此，要想防治腦梗死，補充葉酸也就成為了重要的一個措施。
但是需要注意，腦梗死的發生發展是多種因素共同作用的結果，所以僅僅依靠補充葉酸是不夠的。其實，要想防治腦梗死，做好以下3點更重要，具體總結如下：
?控制好慢性病：

文章圖片
其實，很多人腦梗死患者本身就得了慢性病，比如高血壓、糖尿病、高脂血癥等。雖然當前很難徹底根治這些疾病，但是我們可以通過口服藥物+改善生活方式來控制這些疾病。如果慢性病控制得不好，那再次得腦梗死的風險還是比較大的。
不少患者可能認為得了一次腦梗死以后，就不會再次得腦梗死了，其實并非如此。由于腦梗死患者本身就存在著高危因素，如果慢性病控制得不好，再次發生腦梗死的風險還是不小的。 #健康明星計劃#
?沒有禁忌癥的話，應該長期口服阿司匹林+他汀類藥物：

文章圖片
阿司匹林
就目前來說，腦梗死患者在病情穩定以后，如果不存在阿司匹林和他汀類藥物的禁忌癥，多數醫生都會建議長期吃這兩類藥物的。
不過需要注意，長期吃阿司匹林和他汀類藥物會增加肝臟和腎臟的負擔，因此應該定期復查肝腎功能。 #健康2022#
與此同時，如果在服藥期間出現了牙齦和鼻腔等部位的出血、肌肉疼痛、黑便等癥狀，可以暫停藥物，然后尋求專業醫生的幫助。
?保持良好的生活習慣：

文章圖片
對于腦梗死患者來說，保持良好的生活習慣是比較重要的，比如清淡飲食、堅持運動、保持體重在正常范圍內、戒煙酒、保持樂觀心態、不熬夜、定期體檢等。
【為何中國腦梗越來越多，醫生提醒:除了補充葉酸】雖然說很多中老年人本身沒有熬夜的習慣，但是由于他們本身就存在著失眠的情況，所以這相當于變相熬夜。當中老年朋友出現了失眠的情況后，應該積極地采取措施干預，必要的時候可以尋求醫生的幫助。 #健康科普大賽#