三、蜂蜜還具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能，蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分，熱量又很低，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果 。
四、經期哪些人不能喝蜂蜜
大姨媽造訪，麻煩事兒多多！月經是女人們最特別的時期，在這段時期里面注重事項很多，飲食就是其中一項 。蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，受到了很多人的青睞，即便是在經期，也屬于能夠放心食用的食物 。但是蜂蜜不是你想喝就能喝，雖然說月經的時候能喝，但是并不代表每個人都能喝 。假如你屬于下面的三種人，那么你就要與蜂蜜saygoodbye了 。
（1）胃寒，輕易腹瀉的人：蜂蜜具有潤腸通便的作用，可以緩解便秘的癥狀，排毒養顏 。腹瀉患者食用可能會加重病情，不宜食用 。
（2）肝硬化患者：一般來說乙肝患者非常相宜喝蜂蜜，因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以降低肝臟的負擔，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因為會加重肝臟的纖維化 。
（3）糖尿病患者：葡萄糖和果糖均為單糖，進入腸道后無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特殊明顯 。從這一點來看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的 。

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