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月子里可以喝豆漿嗎

小知識

在女性做月子期間雖然要補充很多的營養 ， 但是有很多東西是不能吃的 ， 比如一些生冷的食物吃了之后會引起身體酸痛 ， 一些油膩有刺激性的食物也是不能吃的 ， 因為會不好消化 ， 對胃不好 。很多的女性在做月子的時候 ， 胃口不好 ， 會想到喝點豆漿 ， 因為豆漿營養豐富 ， 還能補充植物蛋白 。

月子里可以喝豆漿嗎

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不宜多吃：荔枝、龍眼、蘋果 。
3、中性體質
特性：不熱不寒 ， 不特別口干 ， 無特殊常發作之疾病 。
【月子里可以喝豆漿嗎】 適用食物：飲食上較容易選擇 ， 可以食補與藥補交叉食用 ， 沒有什么特別問題 。如果補了之后口干、口苦或長痘子 ， 就停一下藥補 ， 吃些上述較降火的蔬菜 ， 也可喝一小杯不冰的純柳丁汁或純葡萄 。