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肝臟|肝是啞巴，胃是喇叭！肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！( 二 )

肝臟肝癌


眾所周知 ， 飲酒傷肝 ， 現在還沒有任何藥物或食物能防止酒精對肝臟的損害 ， 特別是空腹飲酒時 ， 酒精很快被吸收入血 ， 不僅會對肝臟造成損害 ， 對全身亦有不良影響 。
特別是慢肝病人 ， 飲酒無異于在飲毒藥 ， 飲酒后約90%～95%在肝內代謝 ， 無論快速或慢速、大量或少量攝入酒精都會增加肝臟的耗氧能力 ， 出現缺氧性壞死 。
3、早點睡覺



但每晚子時（23:00-1:00）開始 ， 就是肝膽自我修復的時間段 ， 此時能進入深度睡眠 ， 是非常養人的 。
一旦此時不睡 ， 肝臟就會逐漸失去動力 ， 解毒功能也會直線下降 ， 各種毒素排不干凈就會直接反應到臉上 ， 痘痘和各種斑就會紛至沓來 ， 尤其是太陽穴和臉頰兩邊 ， 是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地” ， 一旦肝的排毒不暢快 ， 自己的后院就會先著火 。
4、少吃藥物
從感冒藥到減肥藥 ， 從西藥到中藥 ， 人類總是生活在藥物的包圍中 。 而我們的肝臟 ， 正是飽受藥物煎熬的排頭兵 。
藥物總是先傷肝、后傷腎 ， 任何進入體內的物質 ， 都要經過我們肝臟的檢閱 ， 看看有毒沒毒 ， 有害沒害 。 肝臟這個過濾器 ， 實在是責任重大 。
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