市面上的蛋白粉種類有很多 ， 但每個人吃蛋白粉的目的不同 ， 有的人是為了補充營養 ， 有些人是在減肥期間吃蛋白粉補充蛋白質 ， 有些人吃蛋白粉是為了增長肌肉等等 ， 正因為每個人的目的不同 ， 所以要選擇適合的蛋白粉種類 ， 那么如果吃乳清蛋白粉的話 ， 對減肥有沒有幫助呢？
【乳清蛋白粉可以減肥嗎？】

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2.特殊病人
比如神經性厭食、消化不良、小腸吸收障礙等患者 ， 他們的蛋白質攝入或吸收存在不足 。
3.某些特殊時期
比如孕婦、乳母的飲食中需要更多的蛋白質 ， 再比如某些胃腸道功能較弱又進食少的老年人可能存在蛋白質攝入不足的問題 。
4.專業健身人群及運動員
專業健身者及運動員 ， 運動消耗大 ， 可以根據自己的運動情況 ， 在運動營養師的指導下適當服用蛋白粉 。

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