規律運動的背后 ， 隨之而來的是積極的生活 ， 整個人都變得積極樂觀起來 ， 是一種健康的生活狀態 。

寫在最后：其實我一直都處在失業當中 ， 戒煙對我來說意義真的蠻大的 ， 可以說節約了一筆錢 。 還有就是 ， 起碼讓我沒有覺得自己這幾個月在虛度光陰 ， 至少在這130天當中 ， 我把煙戒了 。
以前雖然沒有失業 ， 可每天都處在焦慮當中 ， 工作了幾年下來 ， 除了長了一身膘和越來越黑的牙齒 ， 發現存款并沒有增加多少 。 除了越來越差的身體 ， 一年下來啥也沒有 ， 現在每過一天都感覺有積累 。 賺不了多少錢 ， 我就努力賺健康吧 。
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作者：戒了煙的貴陽人

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