家長給孩子買牛奶,別覺得越貴越好,配料和營養成分表很重要

說起來 , 每個孩子的成長過程中都離不開牛奶的幫助 。
雖然牛奶的地位遠不如“生命之源” , 但是它給孩子提供的營養卻超乎家長的想象 。
★“白色血液”給孩子提供什么幫助?
在《家有兒女》中 , 我們就聽到過劉梅對牛奶的贊揚:
“你看那些美國小孩 , 一個個長得都是又高又壯 , 原因就是他們每天都喝牛奶 。 ”
家長給孩子買牛奶,別覺得越貴越好,配料和營養成分表很重要
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雖然劉梅的話有些夸張 , 但是也比較符合客觀事實 , 在部分歐美國家 , 孩子喝牛奶就像喝白開水一樣 。
營養專家就曾提過建議 , 6~15歲孩子正處于“成長黃金期” , 他們每天飲用適量牛奶有助于身體健康 。
在家長心中 , 可能覺得無論哪種奶 , 只要越貴越好 , 但事實上 , 這是錯誤的認知 。
★家長給孩子買牛奶 , 別覺得越貴越好 , 買前看看營養配料表
家長給孩子買牛奶,別覺得越貴越好,配料和營養成分表很重要
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在此之前 , 我們先確認一下適合孩子奶的種類!眾所周知 , 牛奶有許多種 , 像早餐奶、高鈣奶、酸奶、乳酸飲料等 , 不同的種類 , 給予孩子的營養不同 。
考慮到這次我們探討的是牛奶 , 所以就把酸奶剔除在外 , 而乳酸飲料雖然可能有奶的成分 , 但本質上也是一種飲料 , 所以也不屬于牛奶 。
高鈣奶雖然補充了很多鈣元素 , 但更像是商家的營銷手段 , 額外添加的都是碳酸鈣 , 很難被人體吸收 。
早餐奶添加了燕麥、紅棗等成分 , 純營養價值也沒有普通的鮮牛奶高 。
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所以 , 我們購買牛奶時 , 要多看看營養成分表和配料 , 如果配料中生牛乳在第一位 , 就說明奶很純!
而營養配料表中蛋白質和鈣的含量很重要 , 如果碳水化合物和脂肪的含量高 , 蛋白質和微量元素的含量低 , 就說明這種牛奶不適合孩子 。
★澳牧進口兒童成長牛奶 , 孩子喝得開心家長更放心
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這款澳牧兒童成長牛奶是德國原裝進口 , 來自于“黃金奶源帶” , 0%蔗糖讓家長不再擔心喝多了會長胖、染齲齒 , 對于換牙期的孩子極為友好 。
營養成分表中 , 我們還可以看到含有豐富的蛋白質 , 每盒牛奶鈣含量高達240mg , 這可不是人體不能吸收的碳酸鈣哦!
此外 , 這款澳牧兒童成長牛奶和其他產品的不同之處就在于它的配方含有鐵、鋅和維生素D , 營養全面對得起“成長”二字 。
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許多家長都擔心牛奶不含糖口感不好 , 實則不然 , 這款澳牧兒童成長牛奶口感醇香 , 沒有孩子會不喜歡!
生活中 , 許多孩子都喜歡賴床 , 家長送給孩子一盒澳牧兒童成長牛奶 , 營養又便捷!
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兜媽寄語
許多新手父母都不知道如何給孩子挑選牛奶 , 只顧得大品牌、高價格 , 實際上牛奶會幫助孩子成長、也會危害孩子健康 。
想選對牛奶 , 就要看配料表和營養成分表 , 這款澳牧兒童成長牛奶 , 就值得孩子擁有哦!
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