自制減肥果汁嘴饞MM減肥首選 _生活百科

如何能夠在享受美味的同時輕松瘦身呢，在這里為您推薦幾款自制的營養果汁，對于既想減肥又嘴饞的MM來講，無疑是您最好的選擇，快來看看吧！
芹菜+西瓜+蜂蜜
強心、利尿、消腫；消除疲勞，幫助消化；預防種脈硬化、高血壓。
西瓜+黃瓜+蜂蜜+檸檬
利尿解熱、凈血、調節身體機能，適合腎臟機能不佳、易水腫者飲用。注意：黃瓜最后放。
西柚+菠蘿+蘋果+檸檬+蜂蜜
適宜曬后皮膚保養。
獼猴桃+胡蘿卜+蘋果+蜂蜜+檸檬
供給腦部及神經活力；預防貧血、眼疾、氣喘、糖尿病；凈化血液，美化肌膚；幫助毛發發育。注意：胡蘿卜最后放。
芹菜+萵苣+菠蘿+蘋果+檸檬+蜂蜜適合
女性、男性、精力不足、熬夜工作者飲用。預防雀斑、日曬、皮膚粗糙具良好美容效果；增強精力、安定神經、對失眠有效。
【自制減肥果汁嘴饞MM減肥首選】西紅柿+芹菜+檸檬汁
芹菜具有減肥消脂的作用。檸檬富含維生素C，能促進消化吸收，減少脂肪堆積。
橙子+胡蘿卜
美容除斑、降低膽固醇。注意：最好分開榨汁再合飲。
獼猴桃+蘋果+薄荷葉
調養肌膚、滋潤美白，減少皺紋產生。
木瓜+蜂蜜+橙汁
-適合體力不足、消化不良、
便秘、腸胃弱者飲用。
芹菜+胡蘿卜+蘋果
預防及穩定高血壓及血管硬化。注意：最好分開榨汁再合飲。