薏米對除濕、去水腫有很好的功效，不過性狀寒，很多女性朋友不宜多食用，孕婦更是禁忌 。寒性體質的人群最好不要多食用，否則會加重體內的寒氣 。對于薏仁，還可以有其他的服用方法，例如薏米煲西瓜 。本文介紹了三種薏米制作方法以及薏米煲西瓜的辦法，一起來看看吧 。
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2、冷水浸泡2-3小時
3、放入豆漿機，選擇豆漿模式就可以啦，是不是超級方便 。
注意事項
薏仁帶有谷物自然的香味，買薏仁時聞一聞，如果有難聞的奇怪味道，那是熏制過的或是時間長的就不要買了
【薏米煲西瓜】 薏仁美白祛濕，配合檸檬一起效果很好哦，建議晚上喝