胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人參”之稱 。薏米的營養價值也很高，被譽為“世界禾本科植物之王”，在日本，最近又被列為防癌食品 。排骨湯是人們餐桌上非常受歡迎的湯類，通過飲用排骨湯可以達到健體補鈣的作用 。這三種食材燉湯的功效是什么呢？
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小提示：
【薏米排骨胡蘿卜湯的功效】 1、赤小豆、薏仁要提前浸泡，以便于煮得爛一些；
2、冬瓜皮營養豐富，如果不喜歡吃的話，也可以去皮再煲煮；薏米赤小豆湯的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用 。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品 。薏米它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣 ?！俺嘈《埂保灿忻黠@的利水，消消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心 。
另外，臨睡前不要吃得太咸和大量飲水，不要使用太低的枕頭；早晚都要涂眼霜，定期使用有助于血液循環的眼部護理品按摩眼周，如抗浮腫眼膠、維E、山金車膏等，定期使用蘊含小黃瓜或無花果精華成分的眼貼 。這些都是預防和改善眼袋的良方妙招 。