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五指毛桃石斛湯的功效是什么？

小知識

桃子是這個世界上最好吃的水果之一 ， 而且桃子的種類非常多 ， 比如獼猴桃、水蜜桃、五指毛桃等等 ?；旧厦恳环N桃子都可以發揮出良好的保健養生功效 ， 為人體提供充足的養分 ， 當然 ， 最大的益處還是在于滿足人們的胃口 。生活中 ， 有的朋友喜歡用五指毛桃熬湯 ， 那么五指毛桃石斛湯的功效是什么?

五指毛桃石斛湯的功效是什么？

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五指毛桃煲雞湯
材料：五指毛桃根45--60克、光雞1只、瘦肉200克、生姜3片 。
做法：
①將老母雞去除內臟 ， 內外徹底清洗干凈后 ， 切成大塊 。瘦肉洗凈后 ， 也切成大塊 。
【五指毛桃石斛湯的功效是什么？】 ②鍋中倒入清水 ， 大火加熱煮沸后 ， 先放入瘦肉焯燙 ， 撇去浮沫后繼續煮3分鐘后撈出 。再將雞塊放入鍋中焯燙3分鐘后撈出 ， 用清水沖凈表面的浮沫 。
③把五指毛桃沖洗一下后 ， 用清水浸泡10分鐘 ， 再洗凈表面的雜質 。
④將焯燙好的雞塊和瘦肉放入鍋中 ， 加入足量清水 ， 大火煮沸后 ， 撇去有可能再次產生的浮沫后 ， 再放入蜜棗 ， 枸杞和五指毛桃 ， 蓋上蓋子 ， 轉小火煲煮2小時 。食用前加鹽調味即可 。
功效：健脾胃、祛濕困、舒筋絡 。