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消除雙下巴按摩法
步驟一:先從捏拿、按摩開始
1、若是有按摩霜或緊膚霜都可以抹在雙下巴的地方;
2、用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按 。
步驟二:將脂肪往上壓
1、可手將脂肪夾起來,往兩旁的位置移動;
2、左右各3次 。
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步驟三:用手背將贅肉往上推擠
1、兩只手輪流將下巴贅肉往上推擠;
2、重復25-30次;
3、可以幫助下巴恢復緊實 。
步驟四:特別部位刺激
1、利用雙手的大拇指做重點部位的按壓;
2、耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按壓;
3、可以幫助下巴恢復緊實 。
試試看喔!過陣子你的雙下巴就會慢慢的消失,恢復美麗的臉蛋!
減肥塑身熱文排行榜9月1-9月7日
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