【時下臺灣最熱瘦臉法 緊實按摩是絕招】    臉小一寸非夢事
臺灣美塑治療研究學會副理事長鐘易成表示 ， 臉大原因不只一種 ， 對癥下藥的方法也不一樣 。
肌肉肥厚臉部肌肉會肥厚 ， 是后天訓練出來的 ， 比方有些人喜歡吃硬的食物 ， 而長年嚼食口香糖的人咬肌通常都會肥大 。如果是肌肉肥大造成的大臉 ， 施打肉毒桿菌是最快的改善方式 。
水腫有水腫體質的女性 ， 也會因為臉部容易浮腫 ， 而造成“肉餅臉”的印象 。自然美培訓部副理丁佩青表示 ， 現代人常熬夜、吃口味過重的食物、壓力大 ， 都會造成水腫 ， 加強淋巴循環的按摩 ， 則有助于身體多余水分的排出 。
擊退大臉 需多管齊下
想要讓臉小一寸 ， 的確有快速改善及長期抗戰的方法 。鐘易成說 ， 在歐洲已經風行很久的“注射式美容” ， 也就是一般大眾熟知的“微整型術” ， 就可以在短時間內看到效果 ， 而且沒有術后照顧的問題 。在以前醫學還沒那么進步的時候 ， 抽脂還會抽到臉上去 ， 但現今 ， 已經很少人會接受臉部的侵入性治療 ， 所以被注射式美容漸漸取代 。
以往針對臉部肌肉肥大 ， 醫師會施打肉毒桿菌 ， 讓肥大肌肉部位產生催眠效果 ， 但臉大的成因不必硬分為“脂肪多”還是“肌肉肥厚” ， 因為多數人兩個原因都有 ， 所以結合溶脂針及肉毒桿菌素注射的微整型術應運而生 ， 而且施打完后約3-4天就能看到效果 。
至于透過外力運動和按摩等方式 ， 鐘易成表示 ， 雖然這些方法不是立即可見 ， 需要長時間耐心進行 ， 但運用各種方法多管齊下 ， 加上不暴飲暴食 ， 控制好身材 ， 能更快一圓小臉夢 。
Step1：將中指及無名指并攏 ， 由鼻側輕滑過顴骨 ， 然后停在耳際 ， 重復動作3次 。
 小臉按摩消腫手技
每天回家洗完臉、擦上保養品(以有纖容效果的成分為佳)的時候 ， 配合以下的按摩手技 ， 可以促進血液循環 ， 改善因作息不正常、壓力過大、飲食不當引起的腫腫臉喏!
Step2：接著由鼻翼輕滑過顴骨下弧度 ， 停在耳際 ， 重復動作3次 。
Step3：由嘴唇下方輕滑過下巴弧度 ， 然后停在耳際 ， 重復動作3次 。
Step4：頭稍微抬高 ， 由下顎輕滑過雙下巴弧度 ， 最后停在耳下 ， 重復動作3次 。(圖片來源：gettyimages)

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