生活節奏的加快 ， 腸道亞健康人群越來越多 ， 據世界衛生組織統計 ， 腸胃疾病對人類的威脅觸目驚心：每年超過10億人次出現腹瀉或便秘癥狀 ， 新增大腸癌患者達40萬（大腸癌發病率排名前3） ， 每十個中國人中就有1人受便秘影響 。 全球每年死于腸胃疾病的人數在1000萬以上 ， 中國有1/5的人口患有腸胃病 ， 居世界首位 。
人體80%以上的健康問題是由腸道引起的 ， 比如：便秘、腹瀉、排便惡臭、口臭、口腔潰瘍、皮膚粗糙、皮膚暗沉、色斑、痘痘、痔瘡、肚腩、肥胖、三高、腸胃炎、胃潰瘍、腸道疾病 。 你需要知道一些“腸”識 ， 呵護腸道健康！
毋庸置疑 ， 身體的每一個部位都需要我們去關注 ， 只有它們健康 ， 我們才能夠更加“安全” 。 很多人在生活中只是重視關心腦、心臟、肝臟、腎臟的健康 ， 卻不太關注腸道健康 ， 其實腸道健康更是關于“生命攸關”的大事 。 作為人體中最大的消化器官 ， 腸道本身具有較強的免疫作用 ， 就像您各位嘴里常說的所謂的“排毒”理論一樣 ， 都和腸道有著密切的聯系 。 正因為如此 ， “腸道健康”需要每一位朋友去關注 ， 要想人“長壽” ， 必先“腸健康” 。

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簡單了解“腸道”：
腸道 ， 一個生活中您經常聽到的身體部位 ， 它主要可以分為小腸、大腸以及直腸三部分；生活中經常聽說的關于它的疾病主要有炎癥性腸病、腸道易怒綜合癥、大腸息肉、腸梗阻以及大腸癌等 。
當您各位的身體總是出現腹脹 ， 當您的臉上總是長痘痘 ， 甚至當您已被便秘困擾多日時 ， 這些可能都是因為您的腸道在作怪 。 相對而言 ， 我們國家存在70%以上的人群腸道年齡比實際年齡要大出10歲左右；由此來看 ， 保護腸道健康應該是每個人應該關注的事情 。

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腸道“排毒” ， 您聽說的并不一定是真的：
其實 ， 關于腸道 ， 您聽說最多的應該是各種“排毒理論” 。
市面上流傳著“學會排毒 ， 您將永遠青春永駐”的理念 ， 神奇的排毒學說導致女性朋友們鐘愛于市面上售賣的各種排毒產品 ， 無論是腸潤茶還是排毒養顏膠囊 ， 其實這些都不像您認為的那樣神奇 。
具體說來 ， 各種腸道排毒產品其實并不靠譜 。 這些產品當中的有效成分大多是大黃、決明子、番瀉葉等瀉藥制劑 ， 如果您經常食用很容易損傷自身的腸道粘膜 ， 甚至導致腸道“變黑” 。
也就是說 ， 這樣所謂的“排腸毒”的方法時間一長只會損傷您的腸道 ， 甚至給您的身體造成不可逆的傷害 。

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所謂的排毒 ， 并不是真正的“科學”：
排毒 ， 這個詞語為什么被大家炒得這么火熱 ， 其實更多的只是一種“營銷宣傳手段” 。 各類排毒產品的影響策略中 ， 首先都會給大家營造一個營銷氛圍 ， 您的身體一直在積累毒素 ， 此時毒素較多；其次會給您制造比較嚴重的危機感 ， 身體當中所積累的毒素物質會給你的身體帶去很多不良癥狀 ， 便秘、長斑是輕微的 ， 有些甚至或導致某些嚴重的疾病；最后 ， 自然會推銷給您所謂的“解決方案” ， 選擇某款產品 ， 身體中的腸道毒素等毒素排出去 。 說到根本 ， 這些都是在用一個所謂的營銷套路去兜售排毒產品 ， 更是硬生生的給大家灌輸了一個不存在的“排毒概念” 。

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其實 ， 從科學角度來看 ， “排毒”這個理念并不存在 ， 也無法解釋 ， 它更多已經成為了老百姓口中的一種“常見說法”而已 。 人的身體本身是一個非常精密的代謝流程 ， 肺、腎臟、肝臟以及免疫系統都知道什么物質該留在體內 ， 有哪些不需要的東西需要排出體外 。 健康的成年人完全可以清除自身體內的毒素以及廢物 ， 而且這種的代謝工作是身體24小時不間斷進行的 。

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