很多人喜歡喝綠豆粥，主要是它的營養價值比較高，不僅能解渴，還能消脂減肥、清熱解毒，對治療血脂、膽固醇都有很好的療效 。但有些人習慣早上煮綠豆粥，又擔心對身體不好，其實綠豆粥偏寒，早上胃功能比較弱又是空腹，如果喝綠豆粥容易刺激到腸胃，所以說最好不要在早上喝綠豆粥 。
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3、溫馨小提醒
【早上吃綠豆粥好嗎】 早餐最好吃一些熱量高有營養的食物，這樣才能保證一天的能量，早餐是非常重要的，不需要吃太多，但是一定要有營養，最好是喝些牛奶，吃些粥或者雞蛋之類的食物 。
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