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包菜拌粉絲的做法，快來看看吧

健康知識養生常識

自從知道包菜可以這樣吃 ， 我家米飯都不夠吃 ， 開胃解饞適合天熱吃 。 包菜脆嫩可口 ， 粉條勁道爽滑 ， 包菜拌粉絲是很多人都喜歡吃的一道菜 ， 包菜的營養價值很高 ， 包菜的營養價值與大白菜相差無幾 ， 其中維生素C的含量還要高出一倍左右 。 此外 ， 包菜富含葉酸 ， 包菜中含有植物殺菌素 ， 有抗菌消炎的作用 ， 能提高人體免疫力 ， 預防感冒 ， 春季冷暖不定 ， 容易感冒 ， 所以家里要經常吃些包菜 。
包菜拌粉絲的做法，快來看看吧
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準備食材：
包菜、蒜末、鹽、食用油、粉絲、干辣椒段、蒸魚豉油、辣鮮露
具體做法：
包菜拌粉絲的做法，快來看看吧
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1.準備一個包菜 ， 把包菜用手掰成一片一片 ， 然后用清水洗凈 。
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2.再切點蒜末備用 。
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3.鍋中燒水 ， 水開后在鍋里加一點鹽 ， 一點點油 ， 把包菜倒進去焯一下水 ， 水開就可以撈出了 。
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4.粉絲提前用水泡好 ， 把泡好的粉絲也倒進鍋里焯一下水 ， 稍微煮軟就可以了 。
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5.把粉絲和包菜放在一起 ， 往菜上放點蒜末、干辣椒段 ， 再潑一勺熱油上去 ， 在里面加點蒸魚豉油 ， 再放點辣鮮露 ， 用筷子攪拌均勻就可以了 。
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【包菜拌粉絲的做法，快來看看吧】6.這樣一道營養美味的包菜拌粉絲就做好了 ， 包菜脆脆的 ， 蒜香味濃郁 ， 搭配米飯吃再合適不過了 ， 這樣做出來的包菜拌粉絲非常好吃下飯 ， 我家孩子特別喜歡吃包菜里的粉絲 ， 他說比吃肉好吃 ， 老公也非常喜歡吃這道菜 ， 愛吃包菜和粉絲的朋友也可以自己在家試試哦 ， 家常菜的口味 ， 簡單美味 ， 雖然看起來并沒有那么高大上 ， 但是吃起來很順口 。