打造體衛融合的“日照樣板” _健康小知識

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日前，從第七屆SportIN體育產業大會暨體育BANK頒獎盛典傳來好消息———
日照市體育醫院（日照市中加國際健康管理中心）榮獲“2021年度最佳健身與康復運營機構” ，這是該醫院建設全國一流健身與康復運營機構、深耕體衛融合取得的又一殊榮。
生命在于運動，運動需要科學。
一年多來，日照市體育醫院圍繞群眾健康需求，積極推動從“疾病治療”向“健康管理”轉變，構建全生命周期的健康管理體系，促進全民健身與全民健康深度融合，讓運動更科學，讓健康成為一種生活方式，打造體衛融合的“日照樣板” 。
體衛融合開啟健康管理新模式
體育是健康生活的重要內容，健康是伴隨一生的寶貴財富。隨著經濟社會快速發展，人們對美好生活的追求和向往， “體育促健康”已經成為越來越多人的共識。
如何將醫療與體育緊密融合，打開健康之門的“金鑰匙”———
2015年8月，在日照市體育局指導下，引入加拿大健康管理中心先進的健康管理技術、流程和慢病管理經驗，建成國內首家中西融合的國際化運動醫學干預健康管理機構———日照市中加國際健康管理中心暨全民健身指導中心。在運動風險評估、運動損傷康復、中醫康復、慢病運動管理、運動處方應用等方面積累了豐富的實踐經驗，并成為亞洲首家通過MFA（醫學健身協會）認證的醫學健身中心。
健康是“管”出來的。從健康管理的鏈條來看，生病治愈屬于最為末端的環節，如何從前端入手，努力使群眾不生病、少生病，這就要求健康管理需要關口前移，從“治已病”向“治未病”轉變———
《“健康中國2030”規劃綱要》中明確提出，要加強體醫融合和非醫療健康干預，推動形成體醫結合的疾病管理與健康服務模式。 “十四五”規劃及2035年遠景目標更是把“推動健康關口前移”“深化體衛融合”放在了建設健康中國、體育強國的重要位置。
在這一背景下， 2021年4月，日照市體育醫院在日照市中加國際健康管理中心基礎上應運而生，將“醫療與體育”緊密結合，倡導科學指導下的全民健身運動，傳播全民健身理念，促進全民健康提升，開啟了體衛融合健康管理新模式。
目前，日照市體育醫院已建立了科學健身、運動康復、慢病防治的體衛融合健康管理服務體系，從標準化的健康評估開始，根據評估結果分別由各專業健康管理師開具個人專屬的運動干預處方、營養干預處方、中醫干預處方，以生活方式干預管理為重點，為健康、亞健康和慢性病人群提供中西醫融合的健康管理理念、技術和服務產品。
運動處方讓運動更科學有效
初夏時節，位于日照市奧林匹克水上公園內的日照市體育醫院，前來運動康復、健身的市民絡繹不絕。
今年61歲的李先生正在根據醫生與健康顧問共同制訂“運動處方” ，在專業運動顧問的指導下按“方”運動。殊不知，一年前他曾做過心臟搭橋手術。如今，通過科學合理的運動，李先生從一名不敢動、生怕動的心臟病患者變成了一名“運動達人” ，心肺功能也得到了很大提高。
運動是良醫。然而，對于一些心臟病、高血壓、糖尿病等疾病患者來說，沒有科學指導，運動時很容易發生危險。
如何讓運動更科學有效———