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多家醫院聯合聲明：1茶葉或是肝癌的“誘發劑”，轉告家人，趁早遠離( 二 )

健康知識養生常識


這些藥食平常看上去或許不怎么起眼 ， 很多都是身邊常見的普通品 ， 但只要搭配合理、根據自身情況合理使用 ， 基本就能起到很不錯的養肝作用 。
其中 ， 玫瑰花主要能疏肝理氣、安魂定魄 ， 養肝的同時改善睡眠 。
而枸杞菊花這對千年搭檔 ， 更是清補兼施 ， 疏風清肝的同時 ， 又能滋養肝腎 ， 養血明目 。
陳皮健脾理氣 ， 茯苓健脾化濕 ， 決明子潤腸通便促進體內代謝垃圾排出 ， 葛根加強肝內代謝；
幾種東西搭配在一起 ， 共奏清肝養肝之功 。
多家醫院聯合聲明：1茶葉或是肝癌的“誘發劑”，轉告家人，趁早遠離
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3、定期檢查
這也是預防疾病發生的一個重要途徑 。
建議有肝病史、有肝病家族史、或有其他高危因素者 ， 每年進行一次肝臟功能、甲胎蛋白篩查；若無上述因素 ， 可延長檢查間隔的時間 。
另外 ， 乙肝五項的檢查也不可缺少 ， 這是避免肝炎感染 ， 降低肝癌發病率的有效方式 ， 建議每3~5年檢查一次 。