女性游泳小心避“雷區” _生活百科

【女性游泳小心避“雷區”】炎炎夏日，游泳成為了都市女性降壓消暑、減肥塑身的一種時尚運動，部分商家還伺機推出了夜間“水上世界”吸引女性前來。廣東省第二中醫院婦科副主任中醫師徐莉博士提醒，女性在某些特定時期不宜游泳，在公共游泳場所還要特別注意個人健康保護，以免誤入婦科病“雷區” 。

    雷區一經期和術后一個月內游泳

    只要放上衛生栓，經期照樣可以游泳，劉小姐是這么想的。就在她游泳完大呼爽快的第二天，陰部開始瘙癢并伴有小腹墜漲，月經時間也延長了好幾天。

    徐博士表示，經血是病菌繁殖的良好培養基，且處于經期的子宮是開放的，衛生栓被水浸濕后，病菌很容易透過吸附經血的棉層感染生殖系統。冷水刺激下，經期游泳還會導致月經失調。人流手術或者其他婦科小手術一個月內也禁止游泳，在這期間，“虛弱”的生殖系統經不起折騰。

    雷區二身患婦科病帶病游泳

    黃小姐稱得上是一位白領麗人，但由于長時間工作緊張、作息無規律患上了輕度陰道炎。為了舒緩下身心她決定去清涼的游泳池中馳騁一下，不想回來后不僅陰道炎加重了，還出現了盆腔炎癥。

    徐博士提醒，如果身體出現了早期婦科炎癥如分泌物增多、味道和顏色感覺異常，或正處于炎癥治療期間，是絕對不能下水游泳的，否則很容易傳染給他人，也會加重自身病情。

    雷區三隨意碰觸公共設施

    公共游泳池的更衣室通常都比較簡單，公用的凳子、馬桶、拖鞋、儲物柜乃至人來人往的游泳池邊，都可能沾有霉菌。

    剛放暑假，13歲的銘銘(化名)天天泡在離家不遠的游泳館，累了就直接坐在池邊上休息。幾天后她陰部開始發癢，媽媽帶她到醫院檢查，結果她已染上了念珠菌陰道炎。

    徐博士提醒，女性盡量不要讓皮膚直接接觸凳子、馬桶等公用物品，更不要穿著濕的泳衣隨意坐在游泳池邊的地上或臺子上，以免感染細菌病毒引發炎癥。

    泳后要洗凈多喝水多排尿

    然而，游泳帶來的婦科病也并非防不勝防。除了選擇水質較好的泳池、繞開“雷區”外，還要注意泳后的防護。

    徐博士告訴采訪人員，正常情況下，女性小陰唇是閉合的，可以幫助阻擋一部分細菌。但她也強調，女性游泳后應盡快排尿和用清潔的水徹底沖洗身體。多喝水，多排小便，以沖掉殘留在尿道口的細菌。
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女性游泳 小心避“雷區”

女性游泳小心避“雷區”