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節食減肥：可能是個美好的童話

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節食減肥方法還會使你體力下降 ， 運動量下降 ， 營養素減少;長時間還會造成腦細胞死亡、頭發脫落、骨質疏松和月經停止 ， 以及誘發膽結石等嚴重后果 。到后來你肯定無法堅持下去 ， 開始多吃東西 ， 體重最終將反彈并超反彈 。為什么呢?因為人體代謝率會隨著飲食量、運動量和營養素的下降而下降 。你的身體很聰明 ， 要備戰備荒 ， 象冬眠的熊 ， 學會調節(降低)代謝率度過難關 。于是 ， 即使是回復到與減肥前同樣的熱量攝入 ， 體內脂肪儲存會比過去多 ， 象第二年秋天的肥熊 ， 因為代謝率下降了 。沈陽不孕不育醫院 沈陽不孕不育檢查
節食減肥通常只吃素食 ， 有的甚至只吃蔬菜或水果 。這會造成必需氨基酸、脂肪酸、脂溶性維生素、維生素B12和肉堿等的缺乏 。這些營養素的缺乏會使你皮膚干燥 ， 肌肉松弛 ， 面色蒼白 ， 頭發脫落 ， 反應遲鈍;同時脂代謝效率下降 ， 從而更進一步增加肥胖 ?！皽p肥一月 ， 衰老三年！”真的一點不假！
現在的素食大都是白米飯、白面條、白面包和含糖零食等 。這些精制糖和淀粉會使你血糖波動和營養缺乏 ， 從而產生強烈的饑餓感 。你從節食開始 ， 結果往往以暴飲暴食告終！
事實上 ， 所有偏食草動物都是大肚子 ， 所有偏食肉動物都很苗條 。在我眼中 ， 最可愛的動物是豬 。想一想看 ， 豬是如何喂肥的？它吃進去的是糧食 ， 長出來的卻是脂肪！素食減肥猶如“喂豬” ， 越減越肥！
為什么呢？糧食會在體內會轉化為糖 ， 糖會進一步轉化為脂肪 。也就是說 ， 吃糧食 ， 尤其是細糧 ， 無異于吃糖!糖只能燃燒2個多小時 ， 又沒有營養 ， 所以吃完糖或淀粉素食后你很快又想吃東西 。
試驗表明 ， 人一天可以吃進去20斤以上的糖!另一方面 ， 含糖或淀粉素食會使血糖波動 ， 營養缺乏 ， 你會能量不足 ， 運動減少 。相反 ， 即使完全放開 ， 你一天也吃不了幾斤肉 ， 吃了肉你不會犯困 ， 只想運動 。肉食營養全面 ， 血糖穩定 ， 你的食欲會得到自然控制 ， 能量和運動量會自然增加 ， 再加上瘦肉中所含的脂肪燃燒劑左旋肉堿 ， 你想不瘦也不可能！
【節食減肥：可能是個美好的童話】肥胖是一種疾病 ， 一種代謝障礙疾病 ， 由生活方式不當所致 。減肥的真正目標不應該是僅僅減輕體重 ， 而應該是減少脂肪 ， 增加肌肉 ， 補充營養 ， 促進基礎代謝和全面健康 。完全健康的人是不會有多余脂肪的 ， 包括皮下脂肪、內臟脂肪和血脂 。美萊多維立體無痕吸脂是集精準溶脂、快速吸脂、均勻吸脂于一身的全新吸脂科技 ， 其運用立體吸脂系統 ， 發射出低熱智能激光 ， 自動搜索身體內多余肥厚脂肪 ， 并快速溶解液化、收緊肌肉 ， 同時刺激膠原蛋白分解 ， 激活彈性纖維 ， 高效完美的實現瘦身 。在溶解脂肪的過程中不會對血管和神經造成損傷 ， 多余脂肪經過充分溶解后 ， 能準確完好被吸出體外 ， 手術當天就能看到明顯的瘦身效果 。