吃方便面,到底好不好?別再輕信“謠言”,醫生告訴你實情( 二 )


吃方便面,到底好不好?別再輕信“謠言”,醫生告訴你實情
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其實泡面沒有大家想象的那么不健康 , 家長們更應該避免孩子食用碳酸飲料、奶茶、烤腸、辣條以及含有反式脂肪酸的食品 , 這些食品才是真正的“垃圾食品” , 過量食用對人體健康十分不利 , 尤其是尚處在生長發育期的兒童 。 這些食品 , 能不吃就盡量不吃 , 保持營養均衡才更健康 。