這三種材料 , 需要把把干桂圓去殼去皮 , 加一點艾絨和花椒 , 打碎了 , 挑一點放到肚臍里 , 用膠帶封起來 , 陽進寒退 , 身體的陽氣就可以逐漸充盛 。 還可以貼在腳底涌泉穴 , 讓陽從腳底生 , 涌向全身 。
【花椒|身體虛胖、怕冷,容易疲倦,多是陽虛!可用一個中醫小方調理】提醒大家 , 陽虛是緩慢的過程 , 但一定不能忽視 , 不要等到陽虛到體弱多病才補 , 早養早好 。
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