6月,它是天然“護肝果”,隔三差五吃會清肝排毒,給肝臟洗洗澡

現在我們的交通便利 , 各式各樣的美食在超市都能買到 , 再加上網絡發達 , 我們在網上就可以找到食物正宗的做法 , 可謂說是非常便利 。 當然我們要時刻注意我們的身體健康 , 尤其是我們的肝臟 , 它是過濾我們身體毒素的重要器官 。 它是天然“護肝果” , 隔三差五吃會清肝排毒 , 給肝臟洗洗澡 , 它就是木瓜 。 木瓜是南方獨有的水果 , 它可以治療胃病 , 養護肝臟 , 而且含有番木瓜堿和木瓜蛋白酶 , 故可用于殺蟲抗癆 。 小編今天就教大家做一道木瓜西米露 , 做法簡單 , 喜歡的記得給小編點贊哦!
木瓜西米露
6月,它是天然“護肝果”,隔三差五吃會清肝排毒,給肝臟洗洗澡
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By行小丫
配料:
西米80克、木瓜半個、牛奶100毫升、白糖適量
烹飪步驟:
1.準備好材料
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2.鍋中放水 , 水開后放入西米 , 大火煮開
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3.小火煮至僅剩一點白心
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4.蓋上蓋子 , 燜至白心完全消失
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5.將西米用冷開水過一下
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6.取適量西米放入杯中
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7.加入白糖和牛奶攪拌均勻
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8.木瓜用挖球器挖球
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9.將木瓜球放入杯中即可
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