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天然“二甲雙胍”被發現，內分泌科醫生：堅持吃，血糖或回歸安全線

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相關數據表明 ， 近3年來我國糖尿病人翻倍 ， 已達9240萬 ， 還有1.48億人屬于高危人群 ， 這些人還被稱之為是隱性糖尿病患者 。
天然“二甲雙胍”被發現，內分泌科醫生：堅持吃，血糖或回歸安全線
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案例：
張先生今年54歲 ， 是一家工廠的車間主任 ， 這么些年一直勤勤懇懇工作 。 不過 ， 上了年紀后 ， 張先生的身體大不如前 ， 甚至還患上了糖尿病 ， 有時餐后血糖甚至能飆到13.8mmol/L 。
不久前 ， 張先生在辦公室統計數據時暈倒了 ， 幸好被及時送到醫院 ， 否則后果不堪設想 。 醫生告訴張先生 ， 他的血糖水平控制得很不好 ， 倘若還像現在一樣 ， 下次可能情況會更糟 。
【天然“二甲雙胍”被發現，內分泌科醫生：堅持吃，血糖或回歸安全線】張先生聽到這話 ， 連忙保證好好控糖 ， 并且詳細跟醫生講述了自己控糖中遇到的情況 ， 積極向醫生尋找幫助 。 再去復查時 ， 血糖值已經穩定在6.2 ， 醫生都忍不住夸贊他 。
天然“二甲雙胍”被發現，內分泌科醫生：堅持吃，血糖或回歸安全線
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醫生表示 ， 很多糖尿病患者可能注意飲食了 ， 但生活中有些食物十分“狡猾” ， 看起來不升糖 ， 實際上卻是升糖高手 。
以下食物中的“隱形糖”含量不低 ， 患者應小心
1、無糖面包、餅干
很多糖尿病患者 ， 都喜歡吃無糖類食物 ， 但這類標注了無糖的食物 ， 是否真的安全呢？不妨一起了解下 。
根據《內分泌學》所說 ， 這些市面上的無糖面包、餅干等 ， 小麥粉含量并不高 ， 商家僅僅在其中添加了少數小麥粉 ， 使其口感更像粗糧 ， 其實與普通的面包差別不大 ， 而李主任經常將這種食物當做早餐吃 ， 不知不覺間加重了病情 。
2、酸味水果
有些患者吃水果時 ， 經常吃些酸味水果 ， 以為這樣就不會影響血糖 ， 但這樣的方法其實不科學 ， 不少水果味道不甜 ， 含糖量卻不容小覷 。 比如百香果 ， 有些基本沒有甜味 ， 但含糖量仍達到了19% ， 山楂的含糖量也高達15% 。
天然“二甲雙胍”被發現，內分泌科醫生：堅持吃，血糖或回歸安全線
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醫生提醒：糖尿病患者 ， 飲食需注意以下幾點：
1、進食要緩慢；
2、餐后少量吃堅果 ， 減少碳水攝入；
3、進餐順序要合理；
4、多吃富含膳食纖維及維生素的食物 。
天然“二甲雙胍”被發現，內分泌科醫生：堅持吃，血糖或回歸安全線
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天然“二甲雙胍”被發現 ， 內分泌科醫生：堅持吃 ， 血糖或回歸安全線
很多糖尿病患者已經保持清淡的飲食 ， 但對于降低血糖作用并不明顯 ， 這可能是因為體內營養物質以及降糖物質缺失造成的 。
因此 ， 可以補充包含了人參、葛根、桑葉、決明子、玉米須等高達十幾種天然降糖的營養物質—【本卡維素】 ， 能夠通過食補的方式降低血糖 ， 適合患者長期補充 。
經研究證實：
人參：可以幫助提升胰腺功能 ， 修復受損的胰腺細胞 。 加快胰島素的分泌；
桑葉：含有多種微量元素 ， 有利于降低緩解人體內血糖水平 ， 阻斷有害物通過血液進入身體中 ， 緩解血糖升高給身體帶來的不適感；
葛根：含有葛根素及類黃酮類物質 ， 可以提升血糖代謝 ， 幫助擴張血管、增強血管的彈性 ， 達到降血糖的作用 。
因此 ， 建議血糖不穩定的人 ， 每天堅持補充2?！颈究ňS素】 ， 或能穩定血糖 ， 遠離并發癥 。
天然“二甲雙胍”被發現，內分泌科醫生：堅持吃，血糖或回歸安全線
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另外 ， 若想控制好血糖 ， 2件事不可忽視
1、不熬夜
現在許多人都會熬夜 ， 但熬夜后對身體危害極大 ， 會使胰島素分泌量減少 ， 損傷血管壁 ， 因此患上糖尿病后 ， 一定要改掉熬夜的惡習 。