1. 首頁 > 健康養生 > >

夢到墜落、被追趕意味著什么？你可能忽視了夢的一個提醒

健康知識養生常識

夢到墜落、被追趕意味著什么？你可能忽視了夢的一個提醒
文章圖片
夢到墜落、被追趕意味著什么？你可能忽視了夢的一個提醒
文章圖片
夢到墜落、被追趕意味著什么？你可能忽視了夢的一個提醒
文章圖片
夢到墜落、被追趕意味著什么？你可能忽視了夢的一個提醒
文章圖片
夢到墜落、被追趕意味著什么？你可能忽視了夢的一個提醒
文章圖片
夢到墜落、被追趕意味著什么？你可能忽視了夢的一個提醒
文章圖片
夢到墜落、被追趕意味著什么？你可能忽視了夢的一個提醒
文章圖片
夢到墜落、被追趕意味著什么？你可能忽視了夢的一個提醒
文章圖片
夢到墜落、被追趕意味著什么？你可能忽視了夢的一個提醒
文章圖片
夢到墜落、被追趕意味著什么？你可能忽視了夢的一個提醒
文章圖片
夢到墜落、被追趕意味著什么？你可能忽視了夢的一個提醒
文章圖片
夢到墜落、被追趕意味著什么？你可能忽視了夢的一個提醒
文章圖片
夢到墜落、被追趕意味著什么？你可能忽視了夢的一個提醒
文章圖片
夢到墜落、被追趕意味著什么？你可能忽視了夢的一個提醒
文章圖片
夢到墜落、被追趕意味著什么？你可能忽視了夢的一個提醒
文章圖片
夢到墜落、被追趕意味著什么？你可能忽視了夢的一個提醒
文章圖片
夢到墜落、被追趕意味著什么？你可能忽視了夢的一個提醒
文章圖片
夢到墜落、被追趕意味著什么？你可能忽視了夢的一個提醒
文章圖片
關于夢的其他小秘密：
【夢到墜落、被追趕意味著什么？你可能忽視了夢的一個提醒】?夢比我們想象中占據我們生活的時間可能多得多 。
一種說法認為：一個普通人經典的一生會做6年的夢 ， 也就是每晚2小時 ， 每個夢長長短短在5～20分鐘左右 。 這其實參考的是REM快速眼動期計算得出的 ， 大部分人在這個階段被叫醒都在做著生動的夢 。
?有些夢是可以控制的 。
大部分人做過清醒夢 ， 也就是知道自己在做夢 。 如果想嘗試一次清醒夢 ， 可以在睡了五個小時后醒來 ， 然后通過重復這句話「下次我在做夢 ， 我會記得我在做夢」 ， 繼續睡過去 ， 就能比較容易進入到一個清醒的夢中 。
?似曾相似感也可能來自于夢境 。
關于既視感（déjàvu）的一個理論認為 ， 這種似曾相識的感覺 ， 是因為人在夢中見過類似的場景或者情節 ， 然后忘記了 ， 直到在清醒的時候再次見到才想起來 ， 所以顯得很神秘 。
本文合作專家
本文審核專家
更多優質內容
睡覺總是多夢 ， 是怎么回事？
多夢什么情況下要及時去看醫生？
多夢導致白天精力差 ， 該怎么辦？要吃藥嗎？
試試在丁香醫生App搜索「多夢」
馬上查看更詳細的專業解答
參考文獻
[1]KAHNE,DEMENTW,FISHERC,BARMACKJE.Incidenceofcolorinimmediatelyrecalleddreams.Science.1962Sep28;137(3535):1054-5.
[2]WebbWB,KerseyJ.Recallofdreamsandtheprobabilityofstage1-REMsleep.PerceptMotSkills.1967Apr;24(2):627-30.
AbleidingerS,NierwetbergF,HolzingerB.Dreamsandnightmaresduringthepandemic.Somnologie(Berl).2022May3:1-5.
[3]WamsleyEJ,TuckerM,PayneJD,BenavidesJA,StickgoldR.Dreamingofalearningtaskisassociatedwithenhancedsleep-dependentmemoryconsolidation.CurrBiol.2010May11;20(9):850-5.
[4]StickgoldR.Sleep-dependentmemoryconsolidation.Nature.2005Oct27;437(7063):1272-8.
策劃制作
策劃：Murphy|監制：Feidi
插畫&封面圖來源：壯壯返回搜狐 ， 查看更多
責任編輯：