【糖尿病每天喝一勺醋，可以降低幾點血糖】食醋作為一種調味品 ， 可以增加飯餐的口味 ， 減少食鹽的用量 ， 有種說法 ， 喝醋可以降低血糖 ， 這個是真的嗎？
糖尿病餐前喝一點醋 ， 或者給飯餐加點食用醋 ， 對餐后血糖確實有降低的作用 ， 尤其對于剛的糖尿病的患者 ， 適量食用食醋 ， 還可以增加胰島素的敏感性 ， 間接的降低了血糖值 。

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適量食用食醋可以增加飽腹感 ， 延長胃部的排空時間 ， 對食物中葡萄糖的形成的吸收有一定的抑制作用 ， 從這方面考慮 ， 糖尿病人適量食用食醋對血糖還是有一些好處的 ， 至于能降低幾點血糖 ， 也要因人而異 ， 畢竟藥物也不能保證降幾點血糖 。

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雖然食醋對血糖有些好處 ， 但也不能依賴 ， 更不能停藥 ， 減藥 ， 主要還的從飲食方面來控制血糖 ， 尤其是主食這塊 ， 畢竟糖尿病可選的主食不多 ， 又要保證營養的吸收 ， 這是最應該考慮的 ， 主食可以吃培希元面條 ， 控糖非常好 ， 是糖尿病專用的主食 。 其他的肉蛋奶等也有經常吃 ， 切記食物不能太單一 。 蔬菜每天要吃上5種以上為最好 ， 堅持每天鍛煉 ， 相信血糖能很快穩定下來的 。

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醋中的醋酸對胃腸有一定的刺激作用 ， 胃腸消耗不好的糖尿病人不建議食用醋 ， 還有就是 ， 食用醋的量一定不能大 ， 量大了起不到好的作用 ， 反而對身體是有壞處的 。 返回搜狐 ， 查看更多
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