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維生素b6|28歲男子不痛不癢，確診為肝癌，醫生：工作時，2習慣是“禍根”( 二 )

疾病營養膳食維生素b6



疾病預防：
肝作為人體主要的“代謝 ， 解毒”的器官 ， 可以說能很好的代謝身體內的毒素 ， 排出有害物質 。
但 ， 肝臟也很容易受損 ， 因此 ， 養護肝臟勢在必行：
1、補充營養物質：



2、敲打肝經
肝經位于人體的大腿內側 ， 也就是褲縫的位置 。
平時躺在床上的時候 ， 如果沒事可以將手握成拳頭 ， 用力的敲打的肝經 ， 可以從大腿根的部位一直敲打到膝蓋關節的部位 。