我們發現，買整只雞價格并不便宜，但是如果只買雞胸肉就便宜了很多，但是雞胸肉的營養十分豐富，尤其適合減肥的人食用 。雞胸肉可以與多種蔬菜一起做了吃，比如胡蘿卜就是不錯的選擇 。雞胸肉炒胡蘿卜這道菜讓營養更加的全面，在制作過程中可把肉切成片或絲，如果加點蒜蓉就更好了 。
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【雞胸肉炒胡蘿卜】 3. 鍋燒熱加油，待油熱后加入腌好的雞胸肉快炒至肉色變白，然后加入胡蘿卜一起炒，最后加入適量鹽和雞精，出鍋前撒入一小把蔥花即可 。
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【雞胸肉炒胡蘿卜】 3. 鍋燒熱加油，待油熱后加入腌好的雞胸肉快炒至肉色變白，然后加入胡蘿卜一起炒，最后加入適量鹽和雞精，出鍋前撒入一小把蔥花即可 。