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3）對腎臟的危害：
常年的高血壓患者的腎臟容易被損害 ， 一般首先危及到腎小球 ， 病人可能會出現夜尿增多的情況 ， 而且首發癥狀常常是水腫 ， 手指按壓會有明顯凹陷 ， 常常是全身性的水腫 ， 如果是非常嚴重的水腫尿液常常會減少 ， 發展到后期可能會變為尿毒癥 。

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現在大家對高血壓的危害已經有了明確的認知 ， 但是大多數人對于高血壓如何測量其實并不清楚 。 高血壓是一種需要終身控制血壓的慢性基礎性疾病 ， 多數人在沒有癥狀的情況下發生 ， 需要到醫院體檢才會知道自己有高血壓 。
而上文中的鄭女士雖然是由于血壓過高出現頭暈的情況 ， 但是也是被送到醫院檢查的時候才被發現有高血壓 ， 所以如果不通過血壓測量的方式 ， 大家對自己的血壓其實是沒有清楚的認知的 ， 正確測量高血壓也同樣重要 。

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大家仔細觀察上文中鄭女士測量血壓的行為 ， 會發現其實鄭女士存在很多量血壓的誤區 ， 我們一起來分析一下正確測量血壓的方法 ， 順便從側面來了解一下電子血壓計 。
二、如何正確測量血壓？
首先來正確認識電子血壓計 ， 電子血壓計有很多種 ， 臂式 ， 腕式都是電子血壓計 ， 正確選擇電子血壓計也很重要 ， 下面來介紹一下臂式血壓計和腕式血壓計 。

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（1）臂式血壓計
像普通的高血壓 ， 糖尿病或者高血脂患者就可以使用這種類型的電子血壓計 ， 年紀比較大的患者 ， 心率不齊的患者也可以使用這種血壓計 ， 而且沒有疾病的普通人群也可以放在家里備用 ， 像鄭女士這種普通高血壓患者就是使用的臂式血壓計 。

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（2）腕式血壓計
只有手掌大小的一種電子血壓計 ， 建議需要隨時掌握自己的血壓變化情況的人群去使用 ， 因為生活中并不常用 。 但是需要注意的是這里說到的“血壓”指的是“腕部的脈搏壓力值” ， 不是指的血液流動對血管造成的壓力 ， 所以并不是我們所認為的傳統意義上的血壓 。
而當身體發生一種微循環的時候血流速度會明顯減慢 ， 這個時候血細胞容易發生聚集 ， 而血液的粘稠度會隨之增高 ， 從而造成微循環的正常灌注受到影響 ， 血流在正常的流動過程中會受到阻力 ， 通常晨起有頭暈 ， 不清醒的人可能會有這種血液粘稠度高的表現 ， 這一類人群測量血壓的時候 ， 使用腕式血壓計和臂式血壓計的時候 ， 兩者測量的平均值會有比較大的差別 ， 但這是一種常見的現象 。

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介紹完電子血壓計的類型之后 ， 接下來要提到的是測量血壓的正確方法 ， 根據電子血壓計的不同測量方法稍有不同 。
腕式血壓計：1.測量前可以稍微休息片刻 ， 如果處于緊張的狀態可以進行幾次深呼吸后再靜坐幾分鐘；2.被測量者的手臂高度應該和心臟在同一個水平線上；3.電子血壓計的袖帶在放置的時候 ， 以兩個手指可以插入的松緊度為宜；4.測量次數一般在兩到三次 ， 最低值作為最終測量的結果 。

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臂式血壓計：
1.同樣需要靜坐幾分鐘 ， 暴露上肢或者穿比較薄的衣服；
2.位置 ， 同樣與心臟處于同一水平；

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