事半功倍完美豐胸法 _豐胸法

胸部被認為是女人最性感的部位，卻也是最讓女性們頭疼的痛處，胸部扁平、左右不對稱、胸部下垂、胸部外擴……常常有MM很認真的在塑造自己的胸型，希望自己的胸部更集中、更立體俏挺，卻總是事與愿違，難道擁有完美胸型真的就這么難嗎?
其實針對自己胸型的缺陷，掌握正確的方法才能讓你的豐胸大業事半功倍哦!又到秀乳溝的夏季了，趕緊來學習美胸魔法吧!
完美胸部的定義
想要塑造完美傲人的胸部線條，首先必須了解完美胸部的標準。
1)形狀：倒扣的碗狀。
2)位置：
A：縱向來看，左右乳房最高聳的部位要位于肩部及肘部的真中間。
B：左右乳房最高聳的部位，與鎖骨凹陷部位下方1CM部位，三者連接起來要構成一個等邊三角形。
3)大小：雖然胸部大小要與身材成比例，但是一般來說，至少要是D罩杯，才能稱得上是完美的胸部。
其次，了解了完美胸部的定義之后，要堅信掌握正確的豐胸方法，并通過堅持不懈的努力，一定可以讓自己的胸部更加傲然挺拔。
四大胸型缺陷及解決方案
經調查，很多女性常常為自己的胸部而煩惱，原因主要有以下四個方面。
1)胸部扁平：
胸部扁平又分為兩種類型：
A：胸部以外的部位脂肪多：
針對此種體型，可以通過豐胸按摩操將離胸部較近的部位，如手臂、腋下等部位的脂肪擠壓至胸部。
B：整體身材偏瘦：
針對此種體型，需要每天堅持固定穴位的按摩，促進女性荷爾蒙的分泌。
2)左右不對稱：
由于心臟位于身體左側，左邊乳房偏大的現象比較常見，如果有哺乳經歷的話，也會造成哺乳的那側乳房偏大。可以通過集中按摩偏小的乳房，并將其附近部位，如手臂、腋下等部位的脂肪擠壓至胸部。
【事半功倍完美豐胸法】 3)胸部下垂：
胸部之所以下垂，是因為支撐胸部脂肪的胸大肌的機能下降。因此通過豐胸按摩操，鍛煉胸大肌，可以有效改善胸部下垂的現象。
4)胸部外擴：
胸部外擴的話，可以通過持續地按摩胸部來移動胸部脂肪。
豐胸按摩操：
下面將要介紹的豐胸按摩操主要分為4套，可以根據各自胸型的缺陷進行有針對的練習，如果時間有余裕的話，也可以4套結合起來練習，豐胸效果更佳。
1)針對胸部扁平(胸部以外部位脂肪偏多)及左右不對稱
①將左手臂抬起，右手用力揉捏左手臂上部的贅肉，將其捏柔軟。
②：右手手掌將捏軟的贅肉，通過腋下，再向胸部擠壓。
③：將右手臂抬起，左手用力揉捏右手臂上部的贅肉，將其捏柔軟。
④：左手手掌將捏軟的贅肉，通過腋下，再向胸部擠壓。