中毒|經絡穴位，一日一學——陰陵泉，小便不利的救星！用藥指南

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陰陵泉
【命名】陰陵泉的“陰”有陰側即內側的意思， “陵”指山丘，指本穴位于骨骼隆起如山丘的地方， “泉”為泉水、水源，本穴氣血物質為脾經地部流行的經水及脾土物質混合物，在本穴聚合堆積，故而也被稱為脾經合穴。脾經濕熱的氣血經過本穴后對外輸出的是陰寒潤下的地部水液，因而本穴也具有排滲脾濕的重要功效。

【精確定位】小腿內側，當脛骨內側髁下方凹陷處。
【自我取穴法】側坐屈膝，用拇指沿小腿內側骨內緣由下往上推，至拇指到膝關節下時，在脛骨向內上彎曲處可觸及一凹陷處即是。

【中毒|經絡穴位，一日一學——陰陵泉，小便不利的救星！】【主治】
①本穴有健脾理氣、改善腸胃功能的作用，可用于治療腹痛、腹脹、食欲不振、腹瀉、急慢性腸炎、痢疾等癥。
②本穴有益腎調經的作用，可用于治療一般婦科疾病如月經不調、痛經、陰道炎等癥。

③本穴有通經活絡的功效，主要用于治療腰、膝、足部疾病，如手腳虛冷、膝蓋疼痛、腰痛、下肢麻痹等癥。
④本穴有清熱利濕、通利小便的作用，可用于治療水腫、黃疸、遺尿、尿失禁、尿潴留、尿路感染等癥。

【配伍應用】配三陰交穴主治腹寒；配水分穴主治水腫；配三陰交穴、日月穴、至陽穴、膽俞穴、陽綱穴主治黃疸。
【一穴多用】
1.按摩：用大拇指按揉200次，用于治療各種脾胃病。
2.艾灸：用艾條溫和灸5~20分鐘，可用于治療小便不利。

小貼士：夏季屬火，在“五味”中對應苦味，夏季應多吃苦味的食物，如苦瓜、蓮子、芥蘭、蕎麥、生菜等。