食材明細
主料
黑糖少許
紅棗3粒
銀耳少許
輔料
雪蓮子少許
甜味口味
【黑糖燉紅棗銀耳的做法步驟快來試試吧】燉工藝
數小時耗時
普通難度黑糖燉紅棗銀耳的做法步驟

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1銀耳 , 提前泡發 , 撕成小朵

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2雪蓮子也要提前泡軟最少12小時

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3紅棗清洗下去核

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4把所有食材放入燉盅里加適量的開水 , 加蓋燉3小時 , 湯好前半小時加入黑糖 , 黑糖的圖片又不見了

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5成品圖 。 湯色漂亮

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6成品圖 。
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