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女人常穿高跟鞋必知健康5件事

生活百科高跟鞋

《欲望都市》中凱莉有句經典臺詞：“站在高跟鞋上，我可以看到全世界” 。高跟鞋，是每個女性的必備武器，它代表著性感、嫵媚……夏天到來，各式各樣的涼鞋已經讓你迫不及待想去嘗試了嗎?然而，高跟鞋穿久了，就會知道那種苦：腳趾因長時間受擠壓而嚴重變形，腳部血液循環受阻，腳板隱隱作痛 。

女人常穿高跟鞋必知健康5件事

文章插圖
多種疾患與高跟鞋
在女性腰椎疾病患者中，有不少是因為穿高跟鞋導致的 。穿上高跟鞋后，人的重心會向前移，若過度必然造成骨盆前傾，脊柱的受力點發生改變，造成了對腰椎間盤的壓迫和磨損，易引起腰椎疾患 。
【女人常穿高跟鞋必知健康5件事】 當足跟升高后，人體的中軸線也會前移，腰曲加深，必然會影響頸曲、胸曲加深，腰部和膝部的受力也相應發生變化，除了加速脊柱的退行性改變外，還會影響周圍的神經、血管和肌肉，最終就會導致腰背、頸肩部位出現不適癥狀，嚴重的會導致腰、頸椎病的發生 。