糖尿病|不是皮膚病，而是糖尿病預警？不論男女，皮膚出現3種情況，早做檢查血糖|皮膚病

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提起糖尿病，很多人望而卻步。它被不少人稱為“慢性殺手” ，不僅會對各個健康造成影響，更甚者還會使生命受到威脅。
所有的疾病都不是一兩天就能形成，而是經過長期的時間，糖尿病也是如此。皮膚和糖尿病有一定的關系，在糖尿病來臨前，會出現一些異常，及時發現，或能夠逆轉。

案例分享：
周大姐是個普普通通的家庭主婦，兩個月前，周大姐發現自己身上總是莫名其妙的發癢，想著是過敏了，第一次吃過敏藥之后，情況有所好轉，因此就沒有過多關注。接著沒幾天，又開始發癢，吃過敏藥都不管用了。
然而上周，周大姐發現胳膊上、腿上干燥起皮，并且出現了小紅點，實在是瘙癢難忍，無奈之下只好醫院檢查，然而醫生檢查之后，告知周大姐，她患上了糖尿病，而且癥狀比較重，所以才會身上癢。周大姐一時之間不敢相信，只是身上癢，怎么會查出糖尿病呢，一定是醫院搞錯了。
后續醫生了解后周大姐的飲食后，得知之所以如此和平時常吃油炸食物脫不了干系。

那么，油炸食物真的會造成糖尿病嗎？
周大姐很喜歡吃油炸食物，自己閑著沒事會炸些火腿腸、茄子、肉塊等，一次能吃好幾碗，然而這類食物中含有過多的油脂，人體攝入太多，會造成胰島素分泌不足，因此導致血糖居高不下；
并且周大姐平時口味較重，每次做飯都會放大量的鹽，然而過多攝入鹽分，會損傷血管，造成血糖波動，加速糖尿病的發生。

不論男女，皮膚出現3種情況，早做檢查
1、反復出現真菌感染
血糖持續升高，很容易破壞皮膚的免疫能力，而且這時血糖循環不暢，就會導致患者出現真菌感染。最常見的就是在腋下、腳趾等地方出現皮疹，而且還會伴隨著小水泡等。
2、傷口不易愈合
血糖過高會導致血管、末梢神經受損，因此足部的血液循環較差，出現的外傷難以愈合，不斷向深處發展，形成潰瘍面。
3、莫名的皮膚瘙癢
受到高血糖的影響，體內的水分會相應檢查，久而久之形成慢性脫水，從而引起皮膚干燥、皮膚瘙癢。

想要促進血糖平穩，預防并發癥，可以從2個方面入手
一、食補控糖

二、多做運動
運動有利于促進身體消耗多余的糖分，提高糖代謝能力。血糖偏高的人，平時可以做些有氧運動，幫助穩定血糖，促進身體健康。
參考文獻：
【糖尿病|不是皮膚病，而是糖尿病預警？不論男女，皮膚出現3種情況，早做檢查】周興. 糖尿病中幾種容易忽視的癥狀. 《醫經》， 2018