難減的肚子如何甩掉呢?這是大部分女性都想知道的 。肥胖最關心的問題莫過于如何減掉小肚子 ， 藏肉的地方就是圍繞身體中段的腰部和腹部 。
【6個減肚子秘方 速甩小肚子】

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夏裝可以很好的顯示你的身材 ， 但如果你中段臃腫 ， 包在布料里的小肚腩反倒成為最暴露臃腫的地方 。那么如何減掉小肚子呢?現在就教你如何減掉小肚子的方法!
6天如何減掉小肚子妙招：
1、少喝碳酸飲料(適合女孩子塑身時喝的飲料) 。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球 。
2、少吃鹽 。鹽會滯留水分 ， 造成水腫(個性消水腫 冬季溶脂3妙計) ， 尤其是在生理期前 。
3、少嚼口香糖 。每塊口香糖咀嚼5分鐘就夠了 ， 不停地咀嚼會讓你吞下過多的空氣 ， 肚子因此會發脹而鼓起來 。
4、充分深呼吸(完全式呼吸法) 。降低體內氣壓 ， 讓腹肌充分參與運動 。
5、去做全身SPA 。最好找個印尼的按摩師 ， 讓全身放松 ， 去除水腫 。
6、不要緊身衣 。最后一招 ， 寧愿換大一號的衣服 ， 也不要將自己硬塞進小一號的衣服 。因為別人會看見你繃出來的肚腩 ， 卻無法看見你衣服的尺碼 。

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