【跟著美腿女王們學習瘦腿】 大S：穿防靜脈曲張褲襪，每天倒立雙腿15分鐘，平時多飲薏仁水消腫 。

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小S：平躺在床上做一些抬腰伸腿的小運動，或者經常穿著適腳的高跟鞋慢走 。
莫文蔚：倒立和空踢等訓練動作，小心不讓雙腿受傷、運動后還要涂抹潤膚乳，讓雙腿又纖瘦又光滑 。
鄭秀文：步行、緩步跑和跳舞會使大小腿的肌肉得到一定的鍛煉 。
梁詠琪：隨時扭扭腰、踢踢腿，都有利于保持雙腿肌肉的結實 。
舒淇：盡量多站立、多走動，改掉總坐著不動的壞毛病 。
陳慧琳：吃有瘦腿作用的食物，如海苔等 。
吳辰君：壓腿運動可以減大腿，倒吊雙腿可以減小腿，平時多走路和爬樓，盡量少開車、少坐電梯

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