夏日性感美腿進行時 _美腿

文章插圖
關鍵詞清洗
三天使用一次去角質產品來幫助剝落皮膚表面的老舊角質，同時達到提高保養品吸收力的功效。小腿適用于顆粒細致的去角質產品。
具體方法為：先將一些去角質產品涂在小腿上，小腿內側以手指的部分由下往上以畫小圓圈方式按摩;小腿外側左右手不斷交替，以手指的部分由下直線往上摩擦。膝蓋、腳踝處多做幾次，約5分鐘，再用清水沖洗干凈，刺激細胞更新生長。
關鍵詞調理
去完角質后，取適量身體乳液，雙手互相搓揉到溫熱后，包住小腿，先由上往下撫摸，然后再由下往上撫摸。最后以虎口圈住小腿(大拇指和食指要握緊)，從腳踝開始，用力把肉和肌膚都往上提拉。
關鍵詞營養
【夏日性感美腿進行時】 將熱水注入深及膝蓋的小水桶，水溫以腳可忍受的熱度為極限，每天至少泡10分鐘，讓額頭微微出汗。泡在溫水里，輕輕擦、揉、拍打腿部肌肉，10分鐘以后將乳液或芳香植物精油涂在腿部肌膚上，用手掌輕揉，這樣補充營養肌膚會爽得不得了。