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張嘉倪減肥秘籍：遛狗瘦身

生活百科減肥秘籍

張嘉倪加盟減肥加油大使，講述瘦身秘籍即遛狗
在北京站海南國信龍沐灣“全民體驗賽”現場，說道身材保養，幾乎從來沒有胖過的張嘉倪揭秘：原來好身材來源于一直以來和狗狗的互動 。在主持人和現場觀眾大呼不相信的時候，張嘉倪一臉自信的請上了自己的得力助手——萌犬豆豆和撲克 。
張嘉倪介紹說，現代都市人多半懶于去戶外鍛煉，而其中一個很大的原因便是懶于找固定的鍛煉伙伴，缺乏有效督促 。帶著可愛的狗狗一起去散步也可起到減肥的作用，狗狗會自己提醒你帶它出去玩，順便自己也能達到運動，并可呼吸新鮮空氣，慢慢地每天外出活動成了生活的一部分，也就養成了一定的活動習慣 。而在比較單調的鍛煉環境中，可愛的狗狗也能起到調節運動氛圍的作用 。
張嘉倪透露黃曉明片場瘦身怪招
說完自己珍藏的減肥小妙招，張嘉倪還與大家分享了黃曉明的片場健身怪招 。張嘉倪說，在拍攝《精忠岳飛》時，黃曉明為達到拍攝效果而苦練肌肉，并成功的塑造了一代民族英雄的形象 。但是這一過程，還真的有點怪 。黃曉明為了保持胸肌，不但常年只吃水煮白菜與水煮雞胸肉之外，幾乎難得偷吃別的食物 。以形補形真乃千年古訓 。
【張嘉倪減肥秘籍：遛狗瘦身】 全民體驗賽與現在正在三亞進行拍攝的海南國信龍沐灣《超級減肥王》，其宗旨都是為了喚起大家對于健康的重視 。張嘉倪與黃曉明的生活習慣與健身小妙招提醒了現場的眾人：重視體重平衡，倡導每一個人都運動起來，無論你是肥胖者還是常人都應該常運動、常健身；其好處不僅是能夠保持好身材，更是一個好身體的健康保障，不能讓脂肪累贅了生活 。