1. 首頁 > 生活 > >

5分鐘迅速分解脂肪

生活百科迅速分解脂肪

【5分鐘迅速分解脂肪】

5分鐘迅速分解脂肪

文章插圖
按摩能促進淋巴腺循環，促進皮下多馀脂肪的分解 。經過按摩後的脂肪，能隨著血液和淋巴液排出體外跟你說bye-bye 。除了一般的瘦身按摩霜，你也可以搭配精油作瘦身按摩 。精油的優點是，沒有添加人工的化學成份，而一它的分子小滲透力快，3分鐘進入真皮層，5分鐘進入血液循環，能幫你更有效的瘦身喲!
精油按摩須知
1、按摩前，應先以溫水洗凈肌膚，并用溫水將手溫維持溫熱狀態 。
2、按摩后，先平躺5-10分鐘，再起來喝一大杯溫水，幫助排泄體內毒素與廢物 。
3、12小時內避免飲用剌激物，并且不要再沐浴 。
4、高血壓和低血壓患者、心臟病患者、過敏性肌膚、孕婦和兒童，不可用精油來按摩 。
5、針對局部贅肉按摩時間10-20分鐘，按摩時間過長不一定好 。