肥胖癥對心理健康的危害 _肥胖癥對心理健康的危

肥胖潛伏著許多近期和遠期的危害，它將會給心理發展帶來不良后果。與正常體重青少年相比，肥胖青少年顯得體態臃腫、動作笨拙，一活動就多汗、易疲乏、氣喘吁吁，安靜時易磕睡等。肥胖青少年的活動不靈活，在集體活動中經常受同學的排斥、嘲笑，為保護自尊心就極少參加各項活動或拒絕參加，久而久之形成自卑、退縮、依賴的心理和行為上的障礙。另外，由于肥胖青少年大多不喜好運動，又缺乏應有的體力勞動，因而全身免疫力水平大多低于正常青少年，極易發生呼吸道感染以及各種感染性疾病。極度肥胖的青少年還會因皮下脂肪過度增厚，限制自身胸廓和橫膈的發育與運動，致使肺通氣不暢，嚴重影響心肺功能，甚至會發生心力衰竭癥狀。臨床上發現，相當一部分的肥胖青少年由于脂肪在局部堆積十分嚴重，可造成外生殖器異常，如男性陰莖相對短小，女性不能展露外陰，加之大腹便便，可能會對他們成年婚后的性生活造成障礙。

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心理學家認為，肥胖癥的傾向常始于幼童時期。有時父母雙親都肥胖或消瘦，因此總不自覺地給孩子多吃東西，胖的父母希望孩子像自己一樣，瘦的父母希望孩子消除瘦弱感。由于孩子往往在患病時體重減輕，父母親常鼓勵孩子長胖，因為他們認為胖是孩子健康的象征。在孩子幼童時期，父母對孩子的良好行為的獎勵或不良行為的懲罰多以提供或剝奪美味食品為主，這在孩子的心理上形成了一種定勢：若要贏得父母的撫愛贊揚或避免處罰，就要“多吃” 。結果這類家庭的孩子往往進食量大，進食速度快，愛吃含淀粉多的甜食，吃零食多，因而攝入的熱量高于身體需要量，長年累月，大量的熱能在體內轉化為脂肪儲存起來，導致肥胖癥。
行為心理學家發現，得肥胖癥的人往往是那些將飯菜吃得精光的人，也就是不管實際需要與否，胖子一般總是把面前的食物都吃得精光。例如給胖子們一份超量的飯萊，他們也會吃光，假如給予的份額較少，他們吃完就不主動添加了。而正常人卻不是這樣，如果給他們吃的東西比平常多，他們很有可能會留下一點，反之則要求再添加一點。心理學家在研究中發現了一種十分有趣的現象，即正常體重的人通常是靠身體內部的線索(如胃的感覺)了解自己是否餓了，并依據體內狀況控制吃飯時間和進食量，而肥胖癥患者則根據身體外部的、環境中的因素來判斷自己是否餓了，并以此決定吃飯時間和進食量。有一項對比研究表明，胖子和正常體重人對味美或味差食物的反應也有很大差別。實驗中給受試者提供味道很美和味道較差的牛奶冰淇淋混合飲料，結果發現無論是胖子還是正常人都更愿意喝味美的飲料，正常人所喝的味道好的飲料是味道差的飲料量的1.5倍，而胖子喝的味道好的飲料是味道差的飲料量的5倍。
【肥胖癥對心理健康的危害】 有研究表明，肥胖青少年在疲勞、孤獨、空閑、焦慮、抑郁、生活乏味時，主要以食物作為消遣對象，這與正常體重的青少年在情緒低落時主要采取娛樂的心理防御方式有很大差別。50％的肥胖癥青少年患有周期性貪食現象，他們常有大量進食的欲望和行動，自己不能控制，進食時速度快且量大，爾后又感到內疚煩惱；如遇不良生活事件刺激，貪食現象更為嚴重。另有一種夜間多食癥，約占肥胖癥的10％，多見于女青年，患者表現為白天情緒波動大，有煩惱抑郁情緒，夜間多食，常伴有失眠、口渴、饑餓感。在肥胖癥的研究中，有醫學專家對490名實驗對象測試表明，性格外向者比內向者肥胖癥的發病率高4.6倍；情緒穩定性低分(有神經質傾向)者比高分(無神經質傾向)者肥胖癥的發病率高6.8倍。