肥胖等同吸煙 _肥胖等同吸煙

【肥胖等同吸煙】 目前我國18歲～45歲的人群中胖子占1/5，而1982年這個比例僅為1/10 。北京市成年人體重超標者竟接近45％！

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4月26日，來自中國、美國、英國、德國和澳大利亞等國的專家匯聚北京，共同研討中國面臨的人口肥胖問題。
肥胖是引發高血壓、冠心病和ⅱ型糖尿病等多種疾病的危險因素。1984年肥胖即被確定為一種疾病。但是，包括世界衛生組織在內的公共衛生權威機構，直到近兩三年才將肥胖列為與吸煙一樣重要的全球公共衛生問題。依照世界衛生組織制定的成人體重指數bmi（bmi＝體重／身高cm2）評價，肥胖目前在全球呈現加速流行趨勢。據估計，全球大約有2.5億成年肥胖者，有7億左右的成年人處于超重狀態，約有10億人由于體重增加帶來了疾病方面的不良影響。肥胖在中國也成為影響人們健康的主要危險之一。
有專家說，分析80年代初的流行病和營養普查數據，中國人的體重指數是比較理想的。但是十幾年來，隨著中國人的生活水平不斷提高，肥胖的確逐漸成為了現代生活的流行病。1995年全國學生營養普查發現，女學生的肥胖率從1985年的3．38％上升到7.18％，男生的肥胖率從2．75％上升至8.65％。估計目前這一比例更高。一項全國平均膳食脂肪攝入量調查顯示，全國許多地方的人群營養過剩。北京人飲食中脂肪超過總熱量的31％，天津是30％，上海是31％，江蘇和廣東是33％。而理想的脂肪攝入量應為20％。
有資料顯示，1994年我國就有3600萬糖尿病患者，比1984年增加了3倍。而高血壓患者我國在9年前就超過了一億。北京阜外醫院的周北凡教授說，肥胖患者的體重每減少5％，就可以顯著改善ⅱ型糖尿病患者的血糖，降低高血壓患者的藥物用量，并可改善血脂狀況。
協和醫科大學的內分泌專家史軼繁說，醫生為患者進行的減肥治療與商業宣傳的減肥不一樣。藥品減肥是減肥治療中的一種輔助措施，是在控制飲食和增加運動量的前提下服用的，即使像賽尼可這樣的脂肪酶抑制劑也不可能長期使用。
協和醫科大學公共衛生院的陳春明院長說，中國人的肥胖觀念需要調整。許多中國人不在意已經發生的肥胖，認為胖是福氣。而另一些人尤其是年輕女性又認為越瘦越好，明明自己的體重屬于正常范圍，還要拼命減肥。她們不知道，如果成人的體重指數bmi低于18.5，生病和死亡的危險都要提高很多。有些人亂找減肥食品，試了一種又一種；另一些人為減肥過分控制飲食，導致營養缺乏，微量元素大量減少；還有一些人說吃糧食會長胖，就不吃糧食，這非常不科學。糧食除了給我們提供熱能，還提供纖維素和一些其他元素。