有些女性孕前身材苗條,生產后就開始發胖,稱為生育性肥胖 。究其原因,主要是產后“月子”期間,盲目進食大量高熱量、高脂肪、高蛋白的食物;母乳喂養不當;及妊娠分娩引起臟腑功能紊亂等引起 。中醫認為,產后肥胖是由于臟腑功能失調 。肝郁氣滯,脾虛失運,腎虛氣化失職,內傷久病,痰濁內生 。或外受濕邪,使痰濕蓄積體內而肥胖 。中醫通過由內而外的調整人體,從調節內分泌入手、對肝、脾、腎、心臟、肺及三焦等進行調節,通過氣血津液的作用來完成機體的統一,達到減肥的目的 。同時通過改善體質也可解決和體質相關的健康問題 。
中醫把產后肥胖辯證分為水濕型和氣虛型肥胖 。
水濕型肥胖
【癥狀】:產后水濕型肥胖的媽媽,常常在拍打肚子的時候,有“咚咚”的聲音 。平時下半身易浮腫 。
【產后經絡減肥恢復身材】 【中經堂產后減肥調理方案】:
此種肥胖,主要是由于體內水分無法適當排除、身體無法完全代謝身體的廢水,時間久了,容易體質變虛寒,五臟循環功能不良,導致脂肪屯積在腹部 。中經堂針對此種體質者,通常建議平時少吃生冷,配合透背熏蒸的除濕逐痰方,通過藥液熏蒸背部,有效成分在蒸騰之中,濕隨熱走,行動于筋骨脈絡之中,蒸發于皮膚之外,可有效化水逐痰 。使身體的基本代謝率增加,排出體內多余的廢水,達到減肥的效果 。
氣虛型肥胖
【癥狀】:此種體質,一般表現為腹部肌肉松弛,無法支撐內臟,造成腸胃下垂,形成小腹 。除此之外,此類人常常容易疲勞、皮膚干燥、顯得憔悴 。常常是其它地方還好,就是小腹下垂往外凸 。
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