你是不是偷偷試過那些看上去很簡單很省力的減肥方法？可是你要知道用錯誤的方法減肥 ， 后果有多糟？
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你知道嗎？這類標榜快速有效的錯誤減肥法 ， 是讓身體由水份流失開始 ， 然后是肌肉 ， 最后才是脂肪 。這些“餿主意減肥法”一旦停止 ， 體重很會就恢復 ， 而且復胖的大多是脂肪 。加上因反覆減肥所造成的代謝下降 ， 甚至會比減肥前更胖！
減肥餿主意1 胡亂吃藥減肥法
失敗度：
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